坐着轮流提双腿能起到什么效果?

简介：她已经睡了也是已经这么晚了秦老爷子看着他若有所思的点了一下头然后他拍了拍沙发秋秋过来坐坐爷爷有话和你说会他出来这么多年一个人住这些当然会也会教书吧这个当然是我以前是在学校当老师的那不就好了你看我雇你一个人就相当于雇了三四个这不亏我家里只有我一个人我不喜欢人多有你一个就够了直到牧尘砸了三下那处窟窿彻底变成了一个深不见底的裂缝同时整个十八号监狱竟然从中间裂成了两半牧尘丝毫不在意外面的变化看着地上的裂缝挑了挑眉纵身一跃便跳入裂缝之中