简介:预防高血压还要有充足的睡眠注意运动多吃素食保持好心情李主任不仅研究中医连西医都有研究养生这方面他是妥妥的行家都说我心态挺好的,我不仅给自己做心理辅导我还经常去钓鱼想办法把压力转移出去人一定要有自己的爱好,这一点很重要没有就培养一个解压你还想要装下去吗再说了你也根本不是药人你身上拥有的药人的味道也是你用你的法术在那群死去的药人身上夺走的吧